Hur ser det ut med flåset hos nördarna? Svamprikets självutnämnde träningsnarkoman Niklas tar med sig Anna och Tobbe i en podd om träning, kost, kroppsideal och självbild.

OBS, vi är inte utbildade i vare sig kost eller träning så det här är enbart våra personliga åsikter och erfarenheter.


Hämta här